2020/4/20
我们崇尚生命,敬畏生命,但是生命有限,因此我们追求善始善终。最好的善终是做好最后的告别,最好的善终是尊重病人的选择,最好的善终还是尊重死亡。
当身边的亲人即将离世,我们应该做些什么,才能让亲人走得安心,我们也不留遗憾。这要求我们对离别有所准备,这是一个需要学习的过程。可以运用四道:道谢、道爱、道歉、道别。这是病人和家属彼此都要表达的情感,只有处理得当,才能让病人真正做到“善终”,家属做到“善别”。
家属是临终者的亲近缘,心心相连,事事相关。首先对家属要善加安慰,引导他们走出亲人面临死亡的阴影,减轻失去亲人的悲痛,以孝顺、深切关怀的心来帮助临终者。使他们安详离世,有佛教信仰者,帮助送亲人往生极乐。
一家人的缘分,有善有恶,要帮助他们化解怨结,打开心结。使病者和家属在心灵上获得安宁。使临终者与家人此生有一个圆满的道别。
看临终者的身份,指导他们作相应的道谢,如果是老人临终,就感谢他一生无私的给予全家的关爱和照顾,感谢他为了家人更好的生活、子女的成长和教育,又为第三代的成长所付出的心血,如果善行多,要感谢他为子孙积德,厚福子孙的德行。以此类推。感谢的内容要以临终者的身份而定。
说出心里一直想说的“我爱你”,这句话也许我们很容易对孩子说,但是对父母,我们有时候却羞于启齿。
每个人都需要爱和被爱,特别是最亲的人之间。除了语言的表达,身体的接触也拉近了心理的距离。
比如,有时候拉着手的时候,病人会觉得我是值得被爱、被照顾的,这是一个无声的语言,但是很贴切。就像我们刚生下来,我们需要爸爸妈妈抱,人都是渴望被抱的过程感到温暖。他们有时候不大习惯,因为比如说年纪大的老人,他们那个年代被男女授受不亲的思想禁锢着,虽然他们不习惯,但是他们会有感觉。其实老人很像孩子一样,最纯真的,而且最需要爱的。
对于临终者道爱,不要有顾虑,当临终者知道眷属是爱他的,他会感到心安和温暖。
道歉在四道中似乎是最难的。但歉意的表达对于做好善终、善别特别重要。如果道歉的话很困难说出,可以找一个适合家属习惯的表达方式,不要让这种歉疚一直埋藏在心里。道歉对于即将离世的亲人,可以弥补遗憾,走的心安;对于家属,道歉不是为了得到原谅,而是释怀了心结,余生不再有负担。
道别其实是一个过程,需要时间,慢慢地、用心一点一点去完成。我们在道谢、道爱、道歉的过程,实际上就是道别的过程。更重要的是,我们要提前做好道别的准备,让彼此最后的陪伴更有温度,更有意义,也更难忘。
“四道”听起来很容易,可做起来却很难,但是我们还是要努力去完成这人生中最后一场最有深意、最有温度、也是最难忘的交谈。
索甲仁波切说:让临终者要放下。他需要从他所爱的人那里听到两个明确的口头保证。
第一,允许他去世(很多的子女对于病重的父母,不肯接受他的死不可避免。鼓励病人往积极方面想,希望能籍此治好。这反而造成临终者内心的恐惧、痛苦。)
第二,保证在他去世后他会过的很好,没必要为他担心。
具体做法:让家人坐在病者的身边,以最深切最诚恳的柔和语气说:我在这里陪你,我爱你,你将要过世,死亡是正常的。我们希望你可以留下来陪我们,但我们不希望你再受更多的苦。死亡是往生极乐世界桥梁,你只是从此岸到达彼岸。
我们相处的日子已经差不多了,我将会永远珍惜现在,请不要再执著生命,要完全的放下。
希望你结束此生的痛苦,迎接美好的来世,你并不孤独。虽然你的使命既将完成,这一期的生命将要结束,但您只是比我们早了一步先去极乐世界。我们暂时在这里告别,不久我们的使命完成,我们将在极乐世界团聚。
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